Preguntas que quizá tengas
Registro y predicciones
¿Cómo registro o corrijo un periodo?
Usa el botón de periodo en Hoy cuando comience el sangrado y después agrega o corrige días en Calendario. Completar periodos anteriores aporta contexto sin reconstruir cada síntoma.
¿Por qué puede cambiar una predicción?
Agregar un periodo anterior o corregir una fecha cambia el historial disponible. Un ciclo reciente más corto o largo también puede modificar la estimación.
¿Qué puede ver mi pareja?
Elige permisos al crear la invitación y revisa la vista antes de enviarla. La fase, las fechas y los detalles opcionales son decisiones separadas, no un acceso total.
¿Cómo elijo cuánto compartir?
Empieza con la menor cantidad de información que sirva para esa relación. Una amistad que te acompaña durante una semana difícil quizá necesite una nota de fase, no fechas exactas.
¿Qué significa privado de forma predeterminada?
El registro pertenece a su cuenta; otros usuarios no pueden explorar sus tablas de salud. Quienes te apoyan reciben una vista autorizada, no acceso directo a esas tablas.
Compartir y apoyar
¿Qué conviene incluir para una consulta?
Elige fechas que ayuden a explicar tu pregunta. Los periodos, duraciones del ciclo y síntomas registrados pueden hacer la conversación más concreta.
¿Qué recordatorios conviene activar?
Empieza por el que resuelva una necesidad real en vez de activar todas las alertas. El aviso de registro diario es opcional y no se necesita para registrar el periodo.
¿Cómo preparo y reviso un archivo?
Guarda una exportación del servicio anterior y conserva una copia sin cambios. La pantalla ofrece una plantilla CSV y fuentes JSON o CSV compatibles, además de XML o ZIP de Apple Salud.
¿Qué aportan las señales del cuerpo?
Si activas señales del cuerpo, puedes registrar temperatura basal, pruebas de ovulación y flujo cervical. Un resultado pico o un cambio sostenido de temperatura puede ajustar la estimación y su explicación.
¿Qué experiencias puedo registrar?
Los campos opcionales incluyen sofocos, sudores nocturnos, niebla mental, dolor articular, sequedad vaginal, palpitaciones, cambios del sueño y estado de ánimo. Describen tu experiencia, no establecen su causa.
Funciones y privacidad
¿Qué información llega al proveedor de IA?
La aplicación prepara resúmenes necesarios para la pregunta, como duraciones o síntomas recurrentes, y los envía con tu pregunta a un proveedor de IA. Se excluyen nombre, correo y datos del círculo.
¿Cómo empiezo?
Crea la cuenta y confirma las opciones de edad y datos de salud; después indica tus ajustes habituales. La opción sencilla deja los módulos avanzados apagados.
¿Qué funciones serán siempre gratis?
La lista incluye registrar periodos, ver predicciones, conservar el historial completo, exportar datos y compartir lo básico con tu círculo. No deberías pagar para leer o llevarte tus propios registros.
¿Cómo se ve un buen apoyo?
Empieza preguntando qué ayudaría hoy y acepta que la respuesta puede ser nada. Una fase aporta contexto general, no un guion para el ánimo, energía o preferencias.
¿Qué puede ayudar durante el periodo?
Si quiere ayuda, ofrece opciones prácticas como comprar sus productos preferidos, preparar comida o hacer un pendiente. Algunas personas quieren compañía; otras privacidad o planes normales.
Cuentas y ayuda
¿Cómo acepto una invitación?
Abre el enlace enviado y revisa el contexto disponible. Inicia sesión o crea la cuenta adecuada y acepta desde la invitación.
¿Cómo se limita el acceso?
Las tablas de usuarios tienen reglas por cuenta o miembros. Las vistas compartidas verifican relación y permisos actuales sin exponer directamente tablas de salud.
¿Puedo usar Synced en español?
Sí. Las páginas públicas tienen direcciones en español y la aplicación permite elegir español o inglés.
¿Puedo usar una cuenta anónima?
La opción anónima usa identificador y clave de recuperación en vez de correo real. Perder esos datos puede significar perder el acceso; guárdalos de forma privada.
¿Puedo eliminar mi cuenta?
Sí. Usa el proceso en Configuración.